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民以食為天。
每天入口的食物，提供我們生存和健康的需求。
但是您了解每種食物的營養成分嗎？
您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎？
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從食物、病症、體質到一年四季的食用搭配，
詳細的介紹食物的營養和搭配方法，
精心設計了近200種營養搭配美食，居家必備的飲食指南，
讓您建立正確飲食觀念，打造健康身體。
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想健康，從認識食物開始剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 韓磊
新功能介紹- 出版社：橘子
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/07
- 語言：繁體中文
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想健康，從認識食物開始
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